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En este estado intermedio creamos un pensamiento positivo consciente que se filtra en nuestro inconsciente. Nos ayuda a cambiar hábitos, a potenciar nuestro talento. Es una inestimable herramienta para el cambio y el desarrollo personal. Es recomendable para quien quiera apaciguar la mente, reducir el estrés, buscar soluciones, equilibrarse....

Esta sesión está abierta tanto a practicantes de yoga como a personas que no hayan hecho nunca yoga. Es apto para cualquier edad.

Requisitos:
no padecer enfermedades psiquiátricas ni estar en procesos terapéuticos psicológicos severos.