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Taller de INICIACIÓN al MINDFULNESS

GESTIÓN Y REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADOEN LA MEDITACIÓN DE ATENCIÓN PLENA
En este taller práctico, aprenderás técnicas fundamental es de meditación que t eayudaran a reducir tu estrés, a gestionar eficazmente el pensamiento rumiante,las emociones y al bienestar físico y mental en general.

Earlier Event: May 5
Yoga en Familia
Later Event: May 26
Concierto cuencos tibetanos