“El 55% de los días perdidos por bajas laborales es debido al estrés”

La práctica del yoga dentro de la empresa genera grandes beneficios: 

El yoga mejora la salud: la circulación sanguínea, la tensión arterial, la capacidad y buenos hábitos respiratorios, las molestias musculares y articulares, la calidad del sueño. Incrementa la fuerza y la flexibilidad.

En el plano mental y emocional: mejora la concentración, reduce el estrés, incrementa la energía y el pensamiento positivo, favorece la propia aceptación, enseña a vivir el momento presente.

Empleados más sanos, más relajados, más conscientes y más satisfechos conforman una compañía con un ambiente distendido, colaborativo, y productivo que propicia el trabajo en equipo, la creatividad innovadora, la toma de decisiones.